Coconut Life Podcast

Worum geht es wirkich?

Wir verlieren uns in Stories. Ich fühle mich so, weil XY dies getan hat. Mir geht es so, weil ich CZ getan oder gelassen habe.
 
Heute möchte ich dich einladen Abstand von dem Drama zu finden und dich für die Wahrheit zu entscheiden. Worum geht es? Was ist die Essenz deiner Situation? Was ist die wahre Natur deiner Frage?

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Entscheide dich für die Wahrheit

Wir nehmen die Dinge persönlich. Meistens hat jedoch das, was uns passiert, gar nichts mit uns zu tun. Ein erster Schritt ist es also, das Drama aus der Situation zu nehmen und sie von oben zu betrachten. Anstatt dich also schlecht und schuldig zu fühlen, entscheide dich für die Wahrheit. Betrachte die Situation von diesem Punkt aus.

Hier siehst du vielleicht, dass du dich im Nachhinein in Situation XY gerne anders verhalten hättest. Willkommen im Club der Menschen ;-). Wenn du es merkst, übernimm die Verantwortung und gehe auf das Problem zu anstatt wegzulaufen. 

Vielleicht siehst du aber auch, dass du ein bestimmtes Verhalten einer anderen Person als Einladung angenommen hast, dich nicht gut genug zu fühlen. Erkenne hier dein Muster. Wenn du es erkennst, kannst du es verändern. 

Jede Situation ist ein Geschenk

Egal was dir passiert, alles ist die perfekte Gelegenheit für dich über dich hinauszuwachsen. 

Wenn dir Achtsamkeit wichtig ist, wirst du diesbezüglich vielleicht besonders auf die Probe gestellt. Du erhältst Situationen in denen du dich fragst „Warum ausgerechnet ich?!?“ Vielleicht hast du das nächste Level erreicht und erhältst aus diesem Grunde Übungen für Fortgeschrittene 😉 

Wenn du lernen sollst für dich einzustehen, begegnen dir vielleicht wiederholt Menschen, die deine Grenzen überschreiten. Hier hast du das perfekte Entwicklungsfeld, um Grenzen zu setzen. Mehr zu diesem Thema findest du im Podcast „Wertschätzend Grenzen setzen„.

Wenn du lernen sollst, dich liebevoll anzunehmen und zu respektieren, können Menschen auftauchen, die sich dir gegenüber respektlos verhalten. Vielleicht stehst du vor der Frage, wie liebevoll du für dich sorgst. Gerade dann, wenn dein Außen dich einlädt das Gegenteil zu tun. 

 

Achtsamkeit Onlinekurs

Lerne achtsam zu sein und dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden. 

Wenn du lernst die Wellen zu reiten

Wenn du in der Lage bist, die Wahrheit zu sehen, lernst du die Wellen zu reiten anstatt dich durchspülen zu lassen. Es gibt kein befreienderes Gefühl. 

Dort liegt die innere Freiheit, nach der sich so viele Menschen sehnen. Wichtig ist zu erkennen, dass du diese Freiheit niemals über Äußerlichkeiten in dein Leben bringen kannst. Es ist die unbedingte Bereitschaft, dich für die Wahrheit zu entscheiden und das Leben als einen liebevollen Begleiter zu betrachten. 

Zu erkennen, dass das Leben nicht gegen dich, sondern für dich geschieht. Bei dir zu bleiben, auch wenn du getestet wirst. Deine Werte zu kennen und sie zu vertreten. Auch gegen Widerstände. 

Dir selbst treu zu bleiben. 

Der unendliche Reichtum innerer Klarheit

Der Zustand innerer Klarheit ist an Reichtum nicht zu übertreffen. Je mehr du dich entwickelst, desto einfacher wird das Leben. Darum ist Persönlichkeitsentwicklung so unendlich wertvoll. 

In diesem Sinne wünsche ich dir viele wundervolle Erkenntnisse. Mehr davon findest du in meinem Buch „Coconut Life“. Es eignet sich im Übrigen auch hervorragend als Weihnachtsgeschenk!

Alles Liebe

Nina

PS: Alle Stärke liegt innen nicht außen
PPS: Den Coconut Life Podcast gibt es auf iTunes und auf Spotify! Ich freue mich, wenn du ihn abonnierst.

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Über die Autorin

Nina Stromann

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